LPKA Klas I Kutoarjo

Olahraga
-
Dec 26, 2022
2144

63 Anak Binaan LPKA Klas I Kutoarjo Senam Aerobik Bersama Pegawai

Senam Aerobik Anak Binaan dan Pegawai

KUTOARJO. Sabtu (24/12) Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu untuk menjaga kesegaran jasmani, baik untuk pegawai maupun untuk Anak Binaan. Menjaga daya tahan tubuh sangatlah diperlukan, terlebih pada masa sekarang ini, cuaca tidak dapat diprediksi dapat berubah sewaktu-waktu. Sehingga dapat berdampak kepada imun tubuh.

LPKA Klas I Kutoarjo pada sabtu pagi serentak melaksanakan senam kesegaran jasmani yang digelar di lapangan wisma LPKA Klas I Kutoarjo dimulai pukul 08.00 WIB, dengan diikuti oleh jajaran pegawai LPKA dan 63 Anak Binaan.

Senam kesegaran jasmani banyak memiliki manfaat bagi tubuh, diantaranya yaitu : 1. Menjaga berat badan seimbang sehingga tetap ideal, 2. Menurunkan risiko penyakit jantung, 3. Menurunkan risiko penyakit diabetes, 4. Menguatkan tulang, otot, dan persendian dan 5. Meningkatkan stamina dan membuat tubuh lebih rileks

Bertindak sebagai instruktur senam yaitu Wahyu Sri Wulandari dan Lisa Milda. Memulai gerakan senam dari gerakan pemanasan, gerakan inti senam, dan diakhiri dengan gerakan pendinginan. Senam kesegaran jasmani ini disambut dengan antusias oleh jajaran pegawai LPKA dan Anak Binaan, dengan iringan musik yang menggelegar dan Gerakan intruktur yang energik, menambah semangat dan suasana sabtu pagi menjadi ceria.

Pada akhir senam, Kepala LPKA Klas I Kutoarjo Teguh Suroso berkesempatan memberikan game seru kepada Anak Binaan seperti permainan gajah-kambing-sapi, agar Anak terus bersemangat dalam menjalani masa pembinaan selama di LPKA Kutoarjo.(AP)

kemenkumham ditjenpas lpkakutoarjo

LPKA Klas I Kutoarjo

Pembekalan Ilmu Teknik Praktis Bela Diri Sebagai Bentuk Kesiapsiagaan Petugas Pengamanan Lapas Kelas IIA Permisan Nusakambangan

Pembekalan Ilmu Teknik Praktis Bela Diri Sebagai Bentuk Kesiapsiagaan Petugas Pengamanan...

Candra Putra
Nov 2, 2022
7940

Semangat Jaga Produktivitas, Bapas Nusakambangan Ikuti Kegiatan Olahraga Bersama Seluruh Jajaran Kemenkumham

Semangat Jaga Produktivitas, Bapas Nusakambangan Ikuti Kegiatan Olahraga Bersama...

Rifki Maulana
Nov 18, 2022
3747

Tim Jatim 3 berhasil Libas Kontingen dari Kepulauan Riau

Tim Jatim 3 berhasil Libas Kontingen dari Kepulauan Riau

Achmad Sarjono
Oct 10, 2022
9475

Pekan Ketiga Liga Santri Piala Kasad, Wilayah Timur Loloskan Dua Tim

Pekan Ketiga Liga Santri Piala Kasad, Wilayah Timur Loloskan Dua Tim

Suhendi
Jul 11, 2022
594

Resmikan Lapangan Sepakbola Jenderal Soedirman, Kasad : Untuk Kepentingan Bangsa dan Negara, Jangan Banyak Berpikir Tapi Lakukan

Resmikan Lapangan Sepakbola Jenderal Soedirman, Kasad : Untuk Kepentingan Bangsa...

Suhendi
Jun 21, 2022
1683

Tingkatkan Ketahanan Fisik, Dandim 0735/Surakarta Gowes Bersama Anggota

Tingkatkan Ketahanan Fisik, Dandim 0735/Surakarta Gowes Bersama Anggota

Pardal Riyanto
Jun 30, 2022
4821

Hendri Kampai: Jangan Mengaku Jurnalis Jika Tata Bahasa Anda Masih Berantakan

Hendri Kampai: Jangan Mengaku Jurnalis Jika Tata Bahasa...

Jun 23, 2025

Nagari TV, TVnya Nagari!

Mengenal Lebih Dekat Koperasi

TV Parlemen Live Streaming

Polri TV: Transparan - Informatif - Terpercaya

Pastikan Lancar, Polda Jateng Terapkan Pembatasan Kendaraan Barang Mulai Jumat

Dukung dan Semarakkan KTT G20, LPKA Klas I Kutoarjo Lakukan Jalan Sehat dan Bagikan Stiker kepada Masyarakat

Lagi, Anak Binaan LPKA Kutoarjo Jalani Pembebasan Bersyarat

Jaga Kesehatan Badan, Anak Binaan LPKA Klas I Kutoarjo Lakukan Olahraga

Penghujung Tahun, Persatuan Tenis Pengayoman Kemenkumham Jateng Gelar Turnamen Tenis Lapangan antar Eks-Karesidenan

Deteksi Dini Gangguan Kamtib, LPKA Klas I Kutoarjo Rutin Lakukan Pengeledahan Kamar Anak Binaan

Jaga Kesehatan Badan, Anak Binaan LPKA Klas I Kutoarjo Lakukan Olahraga

Duta Layanan LPKA Kutoarjo, Berikan Pelayanan Prima dan Berkualitas bagi Masyarakat

Semarak G20, Kepala LPKA Klas I Kutoarjo Ikuti Tournament Tenis PTP Kemenkumham Jawa Tengah

Lagi, Anak Binaan LPKA Kutoarjo Jalani Pembebasan Bersyarat

Deteksi Dini Gangguan Kamtib, LPKA Klas I Kutoarjo Rutin Lakukan Pengeledahan Kamar Anak Binaan

Anak Binaan LPKA Klas 1 Kutoarjo Laksanakan Sholat Jum'at Berjamaah Bersama Koramil 05 Kutoarjo

Wujudkan Partisipasi Anak Binaan, Kepala LPKA Klas 1 Kutoarjo Kukuhkan Forum Kegiatan Anak Binaan

LPKA Kutoarjo Berikan Layanan Penelitian Bagi Mahasiswa

LPKA Kutoarjo Asah Bakat dan Minat Anak Binaan Dibidang Kesenian Hadroh

Gandeng Polres Purworejo, LPKA Klas I Kutoarjo Laksanakan Cek Fisik dan Pemeriksaan Senjata Api

Copyright © 2021 PublikIndonesia.com - All Rights Reserved.